Decoración Navideña

                     Ideas para tu Mesa Navideña

Para decorar tu mesa en esta navidad, no necesitas gastar una fortuna, solo deber ser creativa, busca manteles y servilletas con los colores que reprecentan la navidad como el rojo o el verde, puedes agregar velas con cintas a su alrededor o rosas, también hay copas rojas o con vordes dorado, el color dorado también reprecenta muy bien las decoraciones navideñas.

Por ultimo a la hora de las fotos un buen fondo para tu mesa es el árbol de navidad.

Novedades para tener las Uñas Impecables

               Novedades para tus Uñas

Se cree que las manos son la auténtica tarjeta de precentación de la personas.

Por eso hoy en día existen productos y tecnicas para el cuidado de las manos y uñas, la suavizan y la protegen manteniendolas esplendidas.

Una de las grandes novedades en tecnicas de manicura es la de Shellac, se realiza en los mejores salones y esta avalado por la CND, se trata de un producto capas de convertir tu propia uña en un esmaltado que no se deteriora hasta por 2 semanas.

Limpieza de la piel

            Limpieza y Purificación de la Piel

Sin importar el tipo de piel que cada mujer tenga es necesario su limpiesa cotidiana, es la mojor manera de limpiar impurezas y el exeso de sebo segregado durante la noche.

Las mejores formas de desmaquillarse son:

* Las aguas micelas un gran producto tanto para deamaquilla como para limopiar la piel, son muy recomendables para limpiar las impuresas.

* Crema o leche sin agua sirve para desmaquillarse y muy facil de utilizar.

Otros productos buenos son toallitas, geles, jabones, tonicos y lociones, etc.

Manicure

                   Tips Decoración de Uñas

1. Manicure:

Esterilice, masajee y de forma a sus uñas.

2. Preparar la Uña:

Aplique un barniz de base, para la decoración de uñas naturales o esmaltadas en blanco para un diseño elaborado, y a continuación coloque una base especial.

 3.Selección de Diseño:

Los diseños los podes hacer con una galena que trae una maquina incluida con más de 2000 diseños. O puede crear diseños propios y personalizado.

4. Utiliza Varios Elementos:

Si quieres crear diseños esclusivos, puedes lograrlo usando diversos elemento, por ejemplo: elementos de breillo, dibuja con esmaltes de colores, colocale piedritas, etc.

Respiración Abdominal

                      Tips para la Buena Respiración

Aplicar esta técnica en su vida cotidiana la ayudará a eliminar el peso de su columna, aliviando así los molestos dolores de espalda. A continuación, le mencionamos cuáles son los pasos para comenzar a practicar:

1. Acuéstese boca abajo, poniendo una almohada debajo de su cadera.

2. Ponga la cabeza hacia un lado y colóquela sobre sus manos.

3. Relajese pococ a poco los músculos de las piernas, la cadera, los brazos, los hombros, el cuello y la cabeza

4. Respira lenta y profundamente, sintiendo la suave elevación del estomago y el abdomen. 

5. Sienta cómo los músculos de su espalda se estiran suavemente. Lentamente, intensifique el ritmo de la respiración, permitiendo que ésta se expanda y masajee los músculos doloridos de la columna.

6. Acuérdese de no forzar ni tenzar la respiración de ningún modo.

Dientes Blancos

                  Como Evitar Manchas en los Dientes

Este problema es m uy frecuentes pero cuidados especiales tienen solución.

Este problema tiene varias causas.

Varias de ellas son: comer chocolate, tomar gaseosa, tomar café, el consumo de antibibiótico, fumar o el consumo excesivo de alcohol.

Para evitar esto, cuando tome vino tinto, café o cualquier otra sustancia que manche los dientes trate de enjuagarlos lo más pronto posible. pocas cosas dañan los dientes tanto como fumar y la solución es dejar de hacerlo.

Las manchas casi siempre son fáciles de corregir con productos blanqueadores. Pero no se debe abusar de estos productos porque pueden producir problemas en los dientes.

Una de las manchas en lols dientes que no puede corregirse es la creada por el uso frecuente de antibióticos como la tetraciclina. Estos cambian el color de los dientes que no pueden corregirse es la creada por la frecuencia de uso de antibióticos como la tetraciclina. Esto cambia el color de los dientes permanedntemente. No deje avanzar mucho las manchas, y consulte con su odontólogo sobre la forma más efectiva para tratarlas.

Cabello Fino

                        5 Claves para el  Cabello Fino

Para todas las mujeres que tienen el cabello fino y quebradizo.

1) Mantenga el largo por arriba de los hombros -especialmente si se cae en abundancia-, con capas largas en la parte de atrás para crear de corte que devuelva cierto movimiento.

2) Al momento de lavar, utilice un producto específico, aplíquelo sobre las palmas de las manos para formar un gel y masajear suavemente.

3) Utilice suavizantes y protectores para formar una película que permite cuidar su cabello de los agentes externos.

4) Una vez por semana use una mascarilla protectora. Déjela actuar 15 minutos, en lo posible ocluya con gorra y aclare.

Evite el secador y la planchita, ya que perjudica la salud del cabello fino y quebradizo, volviéndo más frágil.